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Profesoras de Yoga

Cada una de nosotras nos hemos formado en un diferente método, por lo que conformamos un grupo diverso y lleno de entusiasmo con el fin común de compartir nuestros conocimientos y amor por esta disciplina.

Maricela Peraza Profesora de Yoga Integral. Realizó sus estudios de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga Integral, Aurobindo Sivananda en Buenos Aires, Argentina. El método de Yoga Integral fue creado por el maestro espiritual hindú Aurobindo (1872-1950) como una síntesis de los métodos tradicionales de yoga. Ayuda entre muchas otras cosas a concentrar y tranquilizar la mente, para aplicarla a la meditación en Dios.	Giselle Ayuso Vinyasa Yoga Inició sus estudios en el Centro Virya, para formarse como profesora de Yoga desde el método Vinyasa Yoga, con énfasis en la alineación de las asanas. Todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crean en el cuerpo, obteniendo la relajación del cuerpo y la mente, menores niveles de ansiedad, reducción del estrés, mejora en la calidad del sueño, mejor circulación de la sangre, entre otros.	Mariela Gómez Vinyasa Yoga Llevó a cabo su formación en el centro Semilla Yoga. Su clase consiste en llevar gradualmente al practicante a lograr secuencias en las que se llene de energía, uniendo respiración y movimientos. El resultado es un movimiento continuo el cual puede mejorar la resistencia física, la fuerza y la flexibilidad.
Jennifer Gaumer Profesora de Hatha Yoga. Profundizó en sus estudios en la Asociación Internacional de Yoga Yoguismo A.C. El Hatha es un método de Yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Utiliza los medios físicos para su propio desarrollo espiritual. Este método de Yoga es un trabajo espiritual que comienza desde el cuerpo, pues el cuerpo, para la tradición del Yoga es el vehículo a través del cual experimentamos la vida.